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“断舍离”创始人出新作《108件小事》

出版社供图

南报网讯(记者 邢虹)断舍离,一种经由过程对日常家居情况的料理收拾,来改变意识、离开物欲和执念的新收拾观点,也是近年来最为海内大年夜众认识的生活要领之一。它由日本杂物治理咨询师山下英子于2000年阁下提出,在近20年的光阴里,影响举世千百万人。在实践和推广“断舍离”观点多年后,山下英子有哪些劳绩?在“断舍离”之后,她又发清楚明了什么呢?

近日,由断舍分开创人山下英子联合日本身体生理学家、自然疗愈力导师自凝心平,历时5年、首次相助打造的新作《108件小事》,由广西科学技巧出版社出版发行。在这本书中,山下英子提出:“紧张的工作都存在于日常生活中,经营好日常生活将使人的精神性获得进化,找到活着的喜悦,过回属于自己的人生。”山下英子坦言,合著这本书是她日常生活的一个迁移改变点。

《108件小事》是了解多年的山下英子与自凝心平合营实践人生哲学的聪明总结,在书中,两大年夜领域专家基于各自的生活实践和体验,合营提出了108个让生活变得更好的提示。每一个提示提出后,山下英子与自凝心平都从各自的领域和角度,阐述了此中深意。这108个提示从物品、说话、关系等生活层面,徐徐过渡到意识、改变、进化等精神层面,以启迪读者在日常生活中提升自我觉察力,进行心灵的修行,拿回人生的主动权。

该书编辑表示,这本书不合于山下英子任何一部“断舍离”作品,它畅谈的是在“断舍离”之后的人生发明——深入108件极易被漠视的日常小事,让日常不再是蒙昧无觉的重复,给人生注入更多改变的可能。

本书书稿完成之际,山下英子与中国五台山结缘,得悉日常之于精神修行的意义,更有感于本书宗旨所在——经营好日常生活,才能发明被暗藏起来的人生乐趣。翻开这本书,跟随两位作者的视角,你将从新正视生活中的小细节,了然日常生活的意义,劳绩身心自由。

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